(ひらたけ類) エリンギ 焼き と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

(ひらたけ類) エリンギ 焼き鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ひらたけ類) エリンギ 焼き鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分85.362.822.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.615.5-12.9 g
たんぱく質4.218.4-14.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.37.6-7.3 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.57.8-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.511.1-6.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.310.6-6.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.511-5.5 g
食物繊維総量5.405.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.18.20.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分12.8-1.8 g
ナトリウム3850-847 mg
カリウム500200300 mg
カルシウムTr12-12 mg
マグネシウム1721-4 mg
リン1307555 mg
0.42.9-2.5 mg
亜鉛0.91.6-0.7 mg
0.150.080.07 mg
マンガン0.110.070.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD3.103.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.180.010.17 mg
ビタミンB20.310.180.13 mg
ナイアシン9.13.16 mg
ナイアシン当量106.63.4 mg
ビタミンB60.170.080.09 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸53746 μg
パントテン酸1.660.651.01 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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