（きくらげ類） あらげきくらげ 油いため とアルコール飲料類 （醸造酒類） ぶどう酒 白の栄養素を比較
（きくらげ類） あらげきくらげ 油いためとアルコール飲料類 （醸造酒類） ぶどう酒 白の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （きくらげ類） あらげきくらげ 油いため | アルコール飲料類 （醸造酒類） ぶどう酒 白 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.2 | 88.6 | -24.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.5 | | 1.5 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 0.1 | 2.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5 | | 5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.2 | Tr | 5.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.7 | 2.5 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 2.2 | -1.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.2 | 1.4 | -1.2 | g | | 食物繊維総量 | 28.6 | | 28.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.8 | 2 | 25.8 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | g | | ナトリウム | 11 | 3 | 8 | mg | | カリウム | 130 | 60 | 70 | mg | | カルシウム | 29 | 8 | 21 | mg | | マグネシウム | 37 | 7 | 30 | mg | | リン | 18 | 12 | 6 | mg | | 鉄 | 4.3 | 0.3 | 4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.01 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.33 | 0.09 | 0.24 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 38 | 0 | 38 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 0 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 9.1 | -9.1 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0 | 0 | g | | 備考 | 水戻し後、油いため
試料： 栽培品
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照 | 別名： 白ワイン
アルコール： 11.4 容量 %
(100 g： 100.2 mL、100 mL： 99.8 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |