マッシュルーム 水煮缶詰 とマッシュルーム 水煮缶詰の栄養素を比較

マッシュルーム 水煮缶詰マッシュルーム 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分マッシュルーム 水煮缶詰マッシュルーム 水煮缶詰単位
水分92920 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.90 g
たんぱく質3.43.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.20 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.20 g
差引き法による利用可能炭水化物000 g
食物繊維総量3.23.20 g
糖アルコール1.71.70 g
炭水化物3.33.30 g
有機酸0 g
灰分1.11.10 g
ナトリウム3503500 mg
カリウム85850 mg
カルシウム880 mg
マグネシウム550 mg
リン55550 mg
0.80.80 mg
亜鉛110 mg
0.190.190 mg
マンガン0.040.040 mg
ヨウ素110 μg
セレン550 μg
クロム000 μg
モリブデン220 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.40.40 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.240.240 mg
ナイアシン110 mg
ナイアシン当量1.71.70 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸220 μg
パントテン酸0.110.110 mg
ビオチン10100 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.90 g
備考試料: 栽培品 液汁を除いたもの ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり試料: 栽培品 液汁を除いたもの ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク