マッシュルーム 水煮缶詰 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

マッシュルーム 水煮缶詰その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分マッシュルーム 水煮缶詰その他 ベーキングパウダー単位
水分924.587.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.4Tr3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.6-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.2-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.238.5-38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.235-34.8 g
差引き法による利用可能炭水化物053.1-53.1 g
食物繊維総量3.23.2 g
糖アルコール1.71.7 g
炭水化物3.329-25.7 g
有機酸0 g
灰分1.141.8-40.7 g
ナトリウム3506800-6450 mg
カリウム853900-3815 mg
カルシウム82400-2392 mg
マグネシウム514 mg
リン553700-3645 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛1Tr1 mg
0.190.010.18 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.2400.24 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量1.701.7 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸202 μg
パントテン酸0.1100.11 mg
ビオチン1010 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.917.3-16.4 g
備考試料: 栽培品 液汁を除いたもの ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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