ぬめりすぎたけ 生 と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
ぬめりすぎたけ 生と菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ぬめりすぎたけ 生 | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 92.6 | 33.5 | 59.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.3 | 5.2 | -3.9 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 5.8 | -3.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 14.6 | -14.4 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 0.4 | 15.3 | -14.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2 | 44.3 | -42.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.9 | 40.9 | -39 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.7 | 44.6 | -41.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 1.1 | 1.4 | g | | 糖アルコール | Tr | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 4.1 | 44.4 | -40.3 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | g | | ナトリウム | 1 | 170 | -169 | mg | | カリウム | 260 | 160 | 100 | mg | | カルシウム | 1 | 76 | -75 | mg | | マグネシウム | 9 | 18 | -9 | mg | | リン | 65 | 92 | -27 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.09 | 0.1 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.12 | -0.07 | mg | | ヨウ素 | 1 | 6 | -5 | μg | | セレン | 2 | 12 | -10 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 26 | -26 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 34 | -34 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 37 | -37 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 21 | -21 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 1.4 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.07 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.34 | 0.14 | 0.2 | mg | | ナイアシン | 5.9 | 0.5 | 5.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 1.6 | 4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.04 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 19 | 25 | -6 | μg | | パントテン酸 | 1.77 | 0.59 | 1.18 | mg | | ビオチン | 9.9 | 3.1 | 6.8 | μg | | ビタミンC | 1 | (Tr) | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 試料： 栽培品
廃棄部位： 柄の基部（いしづき） | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |