しいたけ 乾しいたけ 乾 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

しいたけ 乾しいたけ 乾(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分しいたけ 乾しいたけ 乾(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分9.189.3-80.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.10.313.8 g
たんぱく質21.20.520.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7Tr1.7 g
コレステロール000 mg
脂質2.80.12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.88.53.3 g
利用可能炭水化物(質量計)11.28.32.9 g
差引き法による利用可能炭水化物22.110.211.9 g
食物繊維総量46.7046.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.59.952.6 g
有機酸1.91.9 g
灰分4.40.24.2 g
ナトリウム14113 mg
カリウム22001102090 mg
カルシウム1266 mg
マグネシウム100991 mg
リン2909281 mg
3.20.13.1 mg
亜鉛2.7Tr2.7 mg
0.60.020.58 mg
マンガン0.960.030.93 mg
ヨウ素44 μg
セレン55 μg
クロム55 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン081-81 μg
β-クリプトキサンチン01100-1100 μg
β-カロテン当量0610-610 μg
レチノール活性当量051-51 μg
ビタミンD17017 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.480.060.42 mg
ビタミンB21.740.041.7 mg
ナイアシン190.218.8 mg
ナイアシン当量230.222.8 mg
ビタミンB60.490.040.45 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸27020250 μg
パントテン酸8.770.268.51 mg
ビオチン4141 μg
ビタミンC2030-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考どんこ、こうしんを含む 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体別名:みかん濃縮還元ジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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