(きくらげ類) しろきくらげ 乾 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(きくらげ類) しろきくらげ 乾(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(きくらげ類) しろきくらげ 乾(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分14.685-70.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.40.52.9 g
たんぱく質4.90.64.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.603.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.43.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.28.5-1.3 g
食物繊維総量68.72.366.4 g
糖アルコール0.300.3 g
炭水化物74.510.863.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分5.33.32 g
ナトリウム281300-1272 mg
カリウム1400561344 mg
カルシウム24016224 mg
マグネシウム67562 mg
リン26012248 mg
4.40.24.2 mg
亜鉛3.60.13.5 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.180.060.12 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン101 μg
クロム716 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD15015 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.010.11 mg
ビタミンB20.70.010.69 mg
ナイアシン2.20.12.1 mg
ナイアシン当量3.70.23.5 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸761066 μg
パントテン酸1.370.031.34 mg
ビオチン870.286.8 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考試料: 栽培品別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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