（きくらげ類） しろきくらげ 乾 と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
（きくらげ類） しろきくらげ 乾と調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （きくらげ類） しろきくらげ 乾 | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 58.2 | -43.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.4 | 5.3 | -1.9 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 5.3 | -0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 0.7 | 1 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.6 | 13 | -9.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.4 | 12.6 | -9.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.2 | 21.6 | -14.4 | g | | 食物繊維総量 | 68.7 | 3.6 | 65.1 | g | | 糖アルコール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 炭水化物 | 74.5 | 26 | 48.5 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 5.3 | 9.4 | -4.1 | g | | ナトリウム | 28 | 3600 | -3572 | mg | | カリウム | 1400 | 350 | 1050 | mg | | カルシウム | 240 | 29 | 211 | mg | | マグネシウム | 67 | 31 | 36 | mg | | リン | 260 | 52 | 208 | mg | | 鉄 | 4.4 | 1.3 | 3.1 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.3 | 3.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.16 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1900 | -1900 | μg | | セレン | 1 | 11 | -10 | μg | | クロム | 7 | 18 | -11 | μg | | モリブデン | 1 | 6 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-カロテン | 0 | 1500 | -1500 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 940 | -940 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2100 | -2100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 190 | -190 | μg | | ビタミンD | 15 | 0 | 15 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.9 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.04 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.7 | 0.11 | 0.59 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 1.6 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 1.9 | 1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.31 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 76 | 8 | 68 | μg | | パントテン酸 | 1.37 | 0.2 | 1.17 | mg | | ビオチン | 87 | 3.7 | 83.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 9.3 | -9.2 | g | | 備考 | 試料： 栽培品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |