(きくらげ類) しろきくらげ 乾 と調味料類 (その他) みりん風調味料の栄養素を比較

(きくらげ類) しろきくらげ 乾調味料類 (その他) みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(きくらげ類) しろきくらげ 乾調味料類 (その他) みりん風調味料単位
水分14.643.6-29 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.43.4 g
たんぱく質4.90.14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.700.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.639.9-36.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.439.2-35.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.255.6-48.4 g
食物繊維総量68.7068.7 g
糖アルコール0.300.3 g
炭水化物74.555.718.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分5.30.25.1 g
ナトリウム2868-40 mg
カリウム140031397 mg
カルシウム240Tr240 mg
マグネシウム67166 mg
リン26015245 mg
4.40.14.3 mg
亜鉛3.6Tr3.6 mg
0.1Tr0.1 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム77 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD15015 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.12Tr0.12 mg
ビタミンB20.70.020.68 mg
ナイアシン2.202.2 mg
ナイアシン当量3.7Tr3.7 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸76076 μg
パントテン酸1.3701.37 mg
ビオチン8787 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考試料: 栽培品アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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