（きくらげ類） きくらげ 乾 と畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンの栄養素を比較
（きくらげ類） きくらげ 乾と畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （きくらげ類） きくらげ 乾 | 畜肉類 うし ［加工品］ スモークタン | 差 | 単位 | | 水分 | 14.9 | 55.9 | -41 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 16 | -10.7 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 18.1 | -10.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 21 | -19.7 | g | | コレステロール | 0 | 120 | -120 | mg | | 脂質 | 2.1 | 23 | -20.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.7 | 1.2 | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 1.2 | 1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.1 | 4.5 | 12.6 | g | | 食物繊維総量 | 57.4 | 0 | 57.4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 71.1 | 0.9 | 70.2 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 4 | 2.1 | 1.9 | g | | ナトリウム | 59 | 630 | -571 | mg | | カリウム | 1000 | 190 | 810 | mg | | カルシウム | 310 | 6 | 304 | mg | | マグネシウム | 210 | 16 | 194 | mg | | リン | 230 | 150 | 80 | mg | | 鉄 | 35 | 2.6 | 32.4 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 4.2 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.12 | 0.19 | mg | | マンガン | 6.18 | 0.02 | 6.16 | mg | | ヨウ素 | 7 | 3 | 4 | μg | | セレン | 9 | 18 | -9 | μg | | クロム | 27 | 2 | 25 | μg | | モリブデン | 6 | 3 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 18 | -18 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 18 | -18 | μg | | ビタミンD | 85 | 0.3 | 84.7 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.08 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.87 | 0.27 | 0.6 | mg | | ナイアシン | 3.2 | 3.4 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 6.9 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.7 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 87 | 4 | 83 | μg | | パントテン酸 | 1.14 | 1.12 | 0.02 | mg | | ビオチン | 27 | 4.5 | 22.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | g | | 備考 | 試料： 栽培品 | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |