（きくらげ類） あらげきくらげ 乾 と（その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプの栄養素を比較
（きくらげ類） あらげきくらげ 乾と（その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （きくらげ類） あらげきくらげ 乾 | （その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 13.1 | 93.9 | -80.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | | 4.5 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 0.8 | 6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | | 0.4 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 3.1 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 3.1 | -2.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.2 | 3.7 | -3.5 | g | | 食物繊維総量 | 79.5 | 0.9 | 78.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 77 | 4.7 | 72.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 0.5 | 1.7 | g | | ナトリウム | 46 | 17 | 29 | mg | | カリウム | 630 | 230 | 400 | mg | | カルシウム | 82 | 10 | 72 | mg | | マグネシウム | 110 | 9 | 101 | mg | | リン | 110 | 19 | 91 | mg | | 鉄 | 10 | 0.2 | 9.8 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.05 | 0.13 | mg | | マンガン | 1.15 | 0.07 | 1.08 | mg | | ヨウ素 | 25 | 0 | 25 | μg | | セレン | 10 | 0 | 10 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 10 | 3 | 7 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 390 | -390 | μg | | β-カロテン | 0 | 730 | -730 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 920 | -920 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 77 | -77 | μg | | ビタミンD | 130 | | 130 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.44 | 0.02 | 0.42 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 0.8 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 0.9 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 15 | 11 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.14 | 0.47 | mg | | ビオチン | 21 | 3.1 | 17.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 別名： 裏白きくらげ
試料： 栽培品 | ポリフェノール：Ｔｒ
食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |