（きくらげ類） あらげきくらげ 乾 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の栄養素を比較
（きくらげ類） あらげきくらげ 乾と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （きくらげ類） あらげきくらげ 乾 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 13.1 | 2.3 | 10.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 17.2 | -12.7 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 18.3 | -11.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 12.3 | -11.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 12.9 | -12.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 55.7 | -54.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 51.4 | -50.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.2 | 56.6 | -56.4 | g | | 食物繊維総量 | 79.5 | 9 | 70.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 77 | 63.9 | 13.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 2.6 | -0.4 | g | | ナトリウム | 46 | 1 | 45 | mg | | カリウム | 630 | 1000 | -370 | mg | | カルシウム | 82 | 97 | -15 | mg | | マグネシウム | 110 | 130 | -20 | mg | | リン | 110 | 330 | -220 | mg | | 鉄 | 10 | 4 | 6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.57 | -0.39 | mg | | マンガン | 1.15 | 1.38 | -0.23 | mg | | ヨウ素 | 25 | 0 | 25 | μg | | セレン | 10 | 2 | 8 | μg | | クロム | 4 | 6 | -2 | μg | | モリブデン | 10 | 190 | -180 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 130 | 0 | 130 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.7 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.44 | 0.12 | 0.32 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 1.1 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 4.2 | -0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.26 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 15 | 110 | -95 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.51 | 0.1 | mg | | ビオチン | 21 | 16 | 5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： 裏白きくらげ
試料： 栽培品 | 原材料材料配合割合：きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |