（きくらげ類） あらげきくらげ 乾 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
（きくらげ類） あらげきくらげ 乾と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （きくらげ類） あらげきくらげ 乾 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 13.1 | 47.7 | -34.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 12.8 | -8.3 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 14.7 | -7.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 24.7 | -24.3 | g | | コレステロール | 0 | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 0.7 | 33.5 | -32.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 2 | -1.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 2 | -1.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.2 | 12.4 | -12.2 | g | | 食物繊維総量 | 79.5 | 0 | 79.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 77 | 1.9 | 75.1 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 2.2 | 2.2 | 0 | g | | ナトリウム | 46 | 650 | -604 | mg | | カリウム | 630 | 150 | 480 | mg | | カルシウム | 82 | 16 | 66 | mg | | マグネシウム | 110 | 14 | 96 | mg | | リン | 110 | 200 | -90 | mg | | 鉄 | 10 | 3.2 | 6.8 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.14 | 0.04 | mg | | マンガン | 1.15 | 0.16 | 0.99 | mg | | ヨウ素 | 25 | 6 | 19 | μg | | セレン | 10 | 36 | -26 | μg | | クロム | 4 | 13 | -9 | μg | | モリブデン | 10 | 60 | -50 | μg | | レチノール | 0 | 2800 | -2800 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2800 | -2800 | μg | | ビタミンD | 130 | 0.5 | 129.5 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.23 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.44 | 1.42 | -0.98 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 6.5 | -4.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 9.8 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.16 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.7 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 15 | 15 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.36 | -0.75 | mg | | ビオチン | 21 | 34 | -13 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | g | | 備考 | 別名： 裏白きくらげ
試料： 栽培品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |