えのきたけ 味付け瓶詰 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
えのきたけ 味付け瓶詰と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | えのきたけ 味付け瓶詰 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 74.1 | 3.3 | 70.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.4 | 17.5 | -15.1 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 18.5 | -14.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 10.4 | -10.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 11.4 | -11.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.3 | 56.4 | -46.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.9 | 53.8 | -43.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.2 | 57.9 | -43.7 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 8.4 | -4.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.9 | 64.3 | -47.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.1 | 2.5 | 2.6 | g | | ナトリウム | 1700 | 1 | 1699 | mg | | カリウム | 320 | 980 | -660 | mg | | カルシウム | 10 | 80 | -70 | mg | | マグネシウム | 26 | 120 | -94 | mg | | リン | 150 | 340 | -190 | mg | | 鉄 | 0.8 | 3.9 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.3 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.67 | -0.59 | mg | | マンガン | 0.24 | 1.38 | -1.14 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | 3 | 2 | 1 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 6 | 230 | -224 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 25 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27 | -27 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.7 | -7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.14 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.14 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 1.1 | 3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 4.2 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.26 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 39 | 130 | -91 | μg | | パントテン酸 | 1.04 | 0.46 | 0.58 | mg | | ビオチン | 6.9 | 15 | -8.1 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 0 | 4.3 | g | | 備考 | 別名： なめたけ
試料： 栽培品
液汁を除いたもの
ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |