えのきたけ 味付け瓶詰 と調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較
えのきたけ 味付け瓶詰と調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | えのきたけ 味付け瓶詰 | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 74.1 | 2.4 | 71.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.4 | 19.4 | -17 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 21.9 | -18.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 7.4 | -7.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 9.3 | -9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.3 | 21.3 | -11 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.9 | 21 | -11.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.2 | 40.7 | -26.5 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 6.6 | -2.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.9 | 43 | -26.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.1 | 23.5 | -18.4 | g | | ナトリウム | 1700 | 8100 | -6400 | mg | | カリウム | 320 | 600 | -280 | mg | | カルシウム | 10 | 85 | -75 | mg | | マグネシウム | 26 | 140 | -114 | mg | | リン | 150 | 300 | -150 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.8 | -2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.44 | -0.36 | mg | | マンガン | 0.24 | 1.19 | -0.95 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | 6 | | 6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.11 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 2.58 | -2.41 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 0.8 | 3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 4.9 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.12 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 39 | 65 | -26 | μg | | パントテン酸 | 1.04 | 0.75 | 0.29 | mg | | ビオチン | 6.9 | | 6.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 20.6 | -16.3 | g | | 備考 | 別名： なめたけ
試料： 栽培品
液汁を除いたもの
ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり | 別名： インスタントみそ汁 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |