牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分87.685.42.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質1.50.51 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール1111 mg
脂質3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11-11 g
差引き法による利用可能炭水化物7.18.6-1.5 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物7.113.4-6.3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム00 mg
カリウム81210-129 mg
カルシウム45342 mg
マグネシウム56-1 mg
リン29218 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン202 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール0 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量210-210 μg
レチノール活性当量661749 μg
ビタミンD1.11.1 μg
α-トコフェロール1.91.30.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK413 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量0.90.70.2 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸21813 μg
パントテン酸0.680.150.53 mg
ビオチン2.50.22.3 μg
ビタミンC31625 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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