牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(なす類) なす 果実 油いため単位
水分87.685.81.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質1.51.50 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール11(Tr)11 mg
脂質3.65.8-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.13.93.2 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.16.30.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウムTr0 mg
カリウム81290-209 mg
カルシウム452223 mg
マグネシウム521-16 mg
リン2940-11 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン22 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量190-190 μg
レチノール活性当量661650 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.91.40.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK411-7 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.110.070.04 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量0.91-0.1 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2136-15 μg
パントテン酸0.680.40.28 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC31229 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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