牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分87.688.7-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.51.7-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール11011 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.13.43.7 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.16.11 g
有機酸0 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム990-990 mg
カリウム81430-349 mg
カルシウム452124 mg
マグネシウム533-28 mg
リン2944-15 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.19-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン22 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン26-26 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量26-26 μg
レチノール活性当量66264 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.90.31.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK412-8 μg
ビタミンB10.080.1-0.02 mg
ビタミンB20.110.040.07 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.050.15-0.1 mg
ビタミンB120.2Tr0.2 μg
葉酸2143-22 μg
パントテン酸0.680.670.01 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC31823 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr2.5-2.5 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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