牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物単位
水分87.675.412.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質1.53.5-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール11011 mg
脂質3.61.71.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.8-12.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.116.6-9.5 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.118.6-11.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウムTr0 mg
カリウム81290-209 mg
カルシウム45540 mg
マグネシウム538-33 mg
リン29100-71 mg
0.60.8-0.2 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.31-0.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン22 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン7-7 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン53-53 μg
β-カロテン当量49-49 μg
レチノール活性当量66462 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.90.31.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.9-0.9 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.080.12-0.04 mg
ビタミンB20.110.10.01 mg
ナイアシン0.62.2-1.6 mg
ナイアシン当量0.92.7-1.8 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2186-65 μg
パントテン酸0.680.510.17 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC31625 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)包葉及びめしべを除いたもの 廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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