牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分87.687.10.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質1.51.30.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール11011 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.15.21.9 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.16.70.4 g
有機酸0 g
灰分0.34.8-4.5 g
ナトリウム1500-1500 mg
カリウム81480-399 mg
カルシウム45441 mg
マグネシウム540-35 mg
リン2944-15 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン22 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量66066 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.901.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK413 μg
ビタミンB10.080.33-0.25 mg
ビタミンB20.110.040.07 mg
ナイアシン0.62.7-2.1 mg
ナイアシン当量0.92.9-2 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2198-77 μg
パントテン酸0.680.430.25 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC311516 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr3.8-3.8 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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