牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生単位
水分87.694.6-7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質1.50.51 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール11011 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.12.94.2 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.14.13 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム19-19 mg
カリウム81230-149 mg
カルシウム452421 mg
マグネシウム510-5 mg
リン291811 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.04-0.04 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン211 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量66066 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.901.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4Tr4 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量0.90.40.5 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2134-13 μg
パントテン酸0.680.120.56 mg
ビオチン2.50.32.2 μg
ビタミンC311219 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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