牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分87.691.3-3.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質1.52.2-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール11011 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.12.24.9 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.15.41.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム28-28 mg
カリウム81180-99 mg
カルシウム45220-175 mg
マグネシウム522-17 mg
リン2962-33 mg
0.62.2-1.6 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.25-0.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン22 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4400-4400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4400-4400 μg
レチノール活性当量66370-304 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.94.9-3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4340-336 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.110.060.05 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量0.90.90 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2154-33 μg
パントテン酸0.680.110.57 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC312110 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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