牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク とせり 茎葉 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルクせり 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルクせり 茎葉 生単位
水分87.693.4-5.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質1.52-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール11011 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.116.1 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.13.33.8 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム19-19 mg
カリウム81410-329 mg
カルシウム453411 mg
マグネシウム524-19 mg
リン2951-22 mg
0.61.6-1 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.040.15-0.11 mg
マンガン1.24-1.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン22 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1900-1900 μg
β-クリプトキサンチン20-20 μg
β-カロテン当量1900-1900 μg
レチノール活性当量66160-94 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.90.71.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4160-156 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.110.13-0.02 mg
ナイアシン0.61.2-0.6 mg
ナイアシン当量0.91.7-0.8 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸21110-89 μg
パントテン酸0.680.420.26 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC312011 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)別名: かわな 廃棄部位: 根及び株元 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク