牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し単位
水分87.672.814.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-15.3 g
たんぱく質1.515.7-14.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール11011 mg
脂質3.610.6-7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.10.36.8 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.10.17 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム2-2 mg
カリウム81140-59 mg
カルシウム4566-21 mg
マグネシウム560-55 mg
リン29170-141 mg
0.62.6-2 mg
亜鉛0.41.6-1.2 mg
0.040.57-0.53 mg
マンガン1.09-1.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン220 μg
クロム1-1 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量3-3 μg
レチノール活性当量66066 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.90.71.2 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール3.7-3.7 mg
δ-トコフェロール1.6-1.6 mg
ビタミンK416-12 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量0.93.7-2.8 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸21318 μg
パントテン酸0.680.120.56 mg
ビオチン2.511-8.5 μg
ビタミンC31031 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)0
可食部100g当たりの成分です。
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