牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物単位
水分87.665.422.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.1-14.1 g
たんぱく質1.514.8-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2-9.2 g
コレステロール11(Tr)11 mg
脂質3.69.8-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.6-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.10.86.3 g
食物繊維総量08.5-8.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.18.4-1.3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム1-1 mg
カリウム81530-449 mg
カルシウム4579-34 mg
マグネシウム5100-95 mg
リン29190-161 mg
0.62.2-1.6 mg
亜鉛0.41.9-1.5 mg
0.040.23-0.19 mg
マンガン1.01-1.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン220 μg
クロムTr0 μg
モリブデン77-77 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量3-3 μg
レチノール活性当量66066 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.91.60.3 mg
β-トコフェロール0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール4.2-4.2 mg
δ-トコフェロール3.2-3.2 mg
ビタミンK47-3 μg
ビタミンB10.080.17-0.09 mg
ビタミンB20.110.080.03 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量0.94-3.1 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2141-20 μg
パントテン酸0.680.260.42 mg
ビオチン2.59.8-7.3 μg
ビタミンC31Tr31 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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