牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)単位
水分87.664.223.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質1.52.7-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール11110 mg
脂質3.65.9-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23-23 g
差引き法による利用可能炭水化物7.122.6-15.5 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.126.2-19.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム1-1 mg
カリウム81570-489 mg
カルシウム45540 mg
マグネシウム529-24 mg
リン2978-49 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.040.14-0.1 mg
マンガン0.48-0.48 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン202 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量14-14 μg
レチノール活性当量66165 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.91.20.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール2.3-2.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK411-7 μg
ビタミンB10.080.1-0.02 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン0.62.2-1.6 mg
ナイアシン当量0.92.6-1.7 mg
ビタミンB60.050.24-0.19 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2124-3 μg
パントテン酸0.680.50.18 mg
ビオチン2.50.71.8 μg
ビタミンC311615 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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