牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)単位
水分87.665.222.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質1.52.7-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.3-5.3 g
コレステロール11110 mg
脂質3.65.6-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.6-23.6 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.121.4-14.3 g
食物繊維総量04.3-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.125.4-18.3 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム1-1 mg
カリウム81580-499 mg
カルシウム45639 mg
マグネシウム529-24 mg
リン2978-49 mg
0.61.6-1 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.040.14-0.1 mg
マンガン0.55-0.55 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン202 μg
クロム2-2 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン15-15 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量16-16 μg
レチノール活性当量66165 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.91.10.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール2.2-2.2 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK411-7 μg
ビタミンB10.080.09-0.01 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン0.62.3-1.7 mg
ナイアシン当量0.92.7-1.8 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2126-5 μg
パントテン酸0.680.450.23 mg
ビオチン2.50.81.7 μg
ビタミンC311615 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 損傷部及び芽を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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