牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生単位
水分87.676.411.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質1.52.2-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール11011 mg
脂質3.60.33.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.1-17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)15.6-15.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.117.3-10.2 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.119.8-12.7 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム00 mg
カリウム81660-579 mg
カルシウム451827 mg
マグネシウム529-24 mg
リン2997-68 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.040.15-0.11 mg
マンガン0.32-0.32 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン202 μg
クロムTr0 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量15-15 μg
レチノール活性当量66165 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.90.61.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.080.1-0.02 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン0.61.7-1.1 mg
ナイアシン当量0.92.4-1.5 mg
ビタミンB60.050.21-0.16 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2128-7 μg
パントテン酸0.680.480.2 mg
ビオチン2.53-0.5 μg
ビタミンC31625 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)別名: あかめいも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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