牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮単位
水分87.6843.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質1.51.50 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール11011 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.1-11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.2-10.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.111.3-4.2 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.113.4-6.3 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム1-1 mg
カリウム81560-479 mg
カルシウム451431 mg
マグネシウム517-12 mg
リン2947-18 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.17-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン2Tr2 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4-4 μg
レチノール活性当量66Tr66 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.90.51.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量0.91.4-0.5 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2128-7 μg
パントテン酸0.680.420.26 mg
ビオチン2.52.8-0.3 μg
ビタミンC31526 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)0
可食部100g当たりの成分です。
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