牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分87.658.129.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質1.51.40.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール11011 mg
脂質3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.7-36.7 g
利用可能炭水化物(質量計)34.4-34.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.135.3-28.2 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.139-31.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム13-13 mg
カリウム81540-459 mg
カルシウム453411 mg
マグネシウム523-18 mg
リン2955-26 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.2-0.16 mg
マンガン0.32-0.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン22 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量6-6 μg
レチノール活性当量66165 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール1.91.30.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.080.12-0.04 mg
ビタミンB20.110.060.05 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.050.33-0.28 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸2147-26 μg
パントテン酸0.681.3-0.62 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC31238 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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