牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク畜肉類 うし [ひき肉] 焼き単位
水分87.652.235.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.7-22.7 g
たんぱく質1.525.9-24.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.8-18.8 g
コレステロール1183-72 mg
脂質3.621.3-17.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.15.12 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.10.46.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム92-92 mg
カリウム81390-309 mg
カルシウム45837 mg
マグネシウム526-21 mg
リン29150-121 mg
0.63.4-2.8 mg
亜鉛0.47.6-7.2 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン215-13 μg
クロム3-3 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール5-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量13-13 μg
レチノール活性当量66660 μg
ビタミンD1.10.11 μg
α-トコフェロール1.90.71.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK49-5 μg
ビタミンB10.080.11-0.03 mg
ビタミンB20.110.26-0.15 mg
ナイアシン0.66.3-5.7 mg
ナイアシン当量0.911-10.1 mg
ビタミンB60.050.34-0.29 mg
ビタミンB120.21.7-1.5 μg
葉酸21714 μg
パントテン酸0.681.02-0.34 mg
ビオチン2.52.9-0.4 μg
ビタミンC31Tr31 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)0
可食部100g当たりの成分です。
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