牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生単位
水分87.672.215.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.518.1-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール11230-219 mg
脂質3.65.9-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.11.45.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.10.17 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウム80-80 mg
カリウム81160-79 mg
カルシウム451100-1055 mg
マグネシウム542-37 mg
リン29660-631 mg
0.68-7.4 mg
亜鉛0.42.7-2.3 mg
0.040.41-0.37 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン22 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール15-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr0 μg
レチノール活性当量661551 μg
ビタミンD1.10.20.9 μg
α-トコフェロール1.90.21.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK440 μg
ビタミンB10.080.28-0.2 mg
ビタミンB20.110.8-0.69 mg
ナイアシン0.62.8-2.2 mg
ナイアシン当量0.95.8-4.9 mg
ビタミンB60.050.59-0.54 mg
ビタミンB120.25-4.8 μg
葉酸21165 μg
パントテン酸0.684.56-3.88 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC31Tr31 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)試料: 冷凍品 くちばし、内臓及び足先を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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