牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生単位
水分87.628.159.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6-6 g
たんぱく質1.56.3-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量58.7-58.7 g
コレステロール1177-66 mg
脂質3.664.4-60.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.16.90.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.10.26.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム19-19 mg
カリウム81120-39 mg
カルシウム45243 mg
マグネシウム57-2 mg
リン2961-32 mg
0.60.9-0.3 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン22 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール35-35 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン31-31 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量31-31 μg
レチノール活性当量663828 μg
ビタミンD1.10.90.2 μg
α-トコフェロール1.91.20.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK419-15 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン0.61.6-1 mg
ナイアシン当量0.92.2-1.3 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB120.20.4-0.2 μg
葉酸21219 μg
パントテン酸0.680.460.22 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC31130 mg
アルコール0 g
食塩相当量TrTr0 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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