牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷらの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳児用液体ミルク魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら単位
水分87.654.832.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質1.520-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.9-17.9 g
コレステロール1158-47 mg
脂質3.618.6-15 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.18.9-1.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.15.51.6 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム62-62 mg
カリウム81390-309 mg
カルシウム452718 mg
マグネシウム525-20 mg
リン29230-201 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン217-15 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール4-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン8-8 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量8-8 μg
レチノール活性当量66561 μg
ビタミンD1.15.3-4.2 μg
α-トコフェロール1.95.4-3.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール4-4 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK419-15 μg
ビタミンB10.080.27-0.19 mg
ビタミンB20.110.13-0.02 mg
ナイアシン0.67.5-6.9 mg
ナイアシン当量0.912-11.1 mg
ビタミンB60.050.51-0.46 mg
ビタミンB120.23.7-3.5 μg
葉酸21183 μg
パントテン酸0.681.15-0.47 mg
ビオチン2.55.7-3.2 μg
ビタミンC31229 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考(100 g:98mL、100 mL:101g)別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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