牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ マスカルポーネ と牛乳/乳製品 （練乳類） 無糖練乳の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ マスカルポーネと牛乳/乳製品 （練乳類） 無糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ マスカルポーネ | 牛乳/乳製品 （練乳類） 無糖練乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 62.4 | 72.5 | -10.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 6 | -1.9 | g | | たんぱく質 | 4.4 | 6.8 | -2.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.3 | 7.5 | 17.8 | g | | コレステロール | 83 | 27 | 56 | mg | | 脂質 | 28.2 | 7.9 | 20.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.6 | 11.3 | -7.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.5 | 10.8 | -7.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.2 | 12.4 | -5.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.3 | 11.2 | -6.9 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 0.8 | 1.6 | -0.8 | g | | ナトリウム | 35 | 140 | -105 | mg | | カリウム | 140 | 330 | -190 | mg | | カルシウム | 150 | 270 | -120 | mg | | マグネシウム | 10 | 21 | -11 | mg | | リン | 99 | 210 | -111 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | マンガン | 0 | | 0 | mg | | ヨウ素 | 16 | | 16 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 390 | 48 | 342 | μg | | α-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン | 76 | | 76 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 77 | 18 | 59 | μg | | レチノール活性当量 | 390 | 50 | 340 | μg | | ビタミンD | 0.2 | Tr | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 3 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.35 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 1.7 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | 1 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 1.1 | -0.79 | mg | | ビオチン | 2 | | 2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 備考 | | 別名： エバミルク
(100 g：78mL、100 mL：128g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |