牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 低脂肪無糖 と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 低脂肪無糖と小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 低脂肪無糖 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 89.2 | 3.6 | 85.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.4 | 26.5 | -23.1 | g | | たんぱく質 | 3.7 | 32 | -28.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | 10.4 | -9.5 | g | | コレステロール | 5 | 0 | 5 | mg | | 脂質 | 1 | 11.6 | -10.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.1 | 29.6 | -25.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.9 | 27.5 | -23.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.8 | 40.7 | -35.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 14.3 | -14.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.2 | 48.3 | -43.1 | g | | 有機酸 | 0.8 | | 0.8 | g | | 灰分 | 0.8 | 4.5 | -3.7 | g | | ナトリウム | 48 | 3 | 45 | mg | | カリウム | 180 | 1100 | -920 | mg | | カルシウム | 130 | 42 | 88 | mg | | マグネシウム | 13 | 310 | -297 | mg | | リン | 100 | 1100 | -1000 | mg | | 鉄 | Tr | 9.4 | -9.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 16 | -15.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.89 | -0.88 | mg | | マンガン | 0 | | 0 | mg | | ヨウ素 | 14 | | 14 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 12 | 0 | 12 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 61 | -57 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | | 63 | -63 | μg | | レチノール活性当量 | | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 28 | -28 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 1.82 | -1.78 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.71 | -0.52 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.2 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 10 | -9 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 1.24 | -1.2 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 15 | 390 | -375 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.34 | -0.93 | mg | | ビオチン | 1.6 | | 1.6 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |