その他 やぎ乳 と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

その他 やぎ乳(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 やぎ乳(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分8880.67.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.60.71.9 g
たんぱく質3.112.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.23.3-0.1 g
コレステロール13013 mg
脂質3.63.50.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.88.2-3.4 g
利用可能炭水化物(質量計)4.58.1-3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.412.9-7.5 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.513.9-9.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.81-0.2 g
ナトリウム3539-4 mg
カリウム220380-160 mg
カルシウム1203684 mg
マグネシウム1213-1 mg
リン903555 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.30 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガンTr0.14-0.14 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール36036 μg
α-カロテン1400-1400 μg
β-カロテン3200-3200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量36330-294 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK234-32 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.140.070.07 mg
ナイアシン0.30.9-0.6 mg
ナイアシン当量0.91.1-0.2 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸128-27 μg
パントテン酸0.390.5-0.11 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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