その他 やぎ乳 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

その他 やぎ乳(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 やぎ乳(なす類) なす 果実 油いため単位
水分8885.82.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.611.6 g
たんぱく質3.11.51.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.25.5-2.3 g
コレステロール13(Tr)13 mg
脂質3.65.8-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.83.31.5 g
利用可能炭水化物(質量計)4.53.21.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.43.91.5 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.56.3-1.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.80.60.2 g
ナトリウム35Tr35 mg
カリウム220290-70 mg
カルシウム1202298 mg
マグネシウム1221-9 mg
リン904050 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガンTr0.2-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール36036 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量361620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK211-9 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.140.070.07 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.91-0.1 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸136-35 μg
パントテン酸0.390.4-0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク