その他 やぎ乳 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

その他 やぎ乳(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 やぎ乳(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分8869.118.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.62.6 g
たんぱく質3.15.5-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.23.2 g
コレステロール13013 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.84.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.54.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.414-8.6 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.518.2-13.7 g
有機酸0 g
灰分0.87.1-6.3 g
ナトリウム352600-2565 mg
カリウム22021010 mg
カルシウム1206555 mg
マグネシウム1222-10 mg
リン906525 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
Tr0.17-0.17 mg
マンガンTr0.4-0.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール36036 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量36Tr36 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK227-25 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.140.050.09 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.91.2-0.3 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19-8 μg
パントテン酸0.390.130.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.6-6.5 g
備考硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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