その他 やぎ乳 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

その他 やぎ乳(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 やぎ乳(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分8883.14.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.60.32.3 g
たんぱく質3.10.42.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.23.2 g
コレステロール13013 mg
脂質3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.804.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.54.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.411.5-6.1 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.513.1-8.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.83.1-2.3 g
ナトリウム351100-1065 mg
カリウム22019030 mg
カルシウム12015105 mg
マグネシウム1266 mg
リン902466 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガンTr0.03-0.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール36036 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量36036 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.140.110.03 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量0.90.10.8 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸101 μg
パントテン酸0.390.070.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC149-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.8-2.7 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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