その他 人乳 と(なす類) べいなす 果実 生の栄養素を比較

その他 人乳(なす類) べいなす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 人乳(なす類) べいなす 果実 生単位
水分8893-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.9-0.1 g
たんぱく質1.11.10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6Tr3.6 g
コレステロール15015 mg
脂質3.50.13.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.72.74 g
利用可能炭水化物(質量計)6.42.63.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.32.84.5 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.25.31.9 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム15114 mg
カリウム48220-172 mg
カルシウム271017 mg
マグネシウム314-11 mg
リン1426-12 mg
0.040.4-0.36 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガンTr0.13-0.13 mg
ヨウ素*0 μg
セレン22 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール45045 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン45-45 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1245-33 μg
レチノール活性当量46442 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.40.30.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.40.8-0.4 mg
ビタミンB6Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr19-19 μg
パントテン酸0.50.30.2 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC56-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 成熟乳 鉄: Trであるが、利用上の便宜のため小数第2位まで記載 ヨウ素: 第3章参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: Tr) (100 g: 98.3 mL、100 mL: 101.7 g)別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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