その他 人乳 と小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉の栄養素を比較
その他 人乳と小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 人乳 | 小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 88 | 14.5 | 73.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.8 | 11.7 | -10.9 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 12.8 | -11.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 2.4 | 1.2 | g | | コレステロール | 15 | 0 | 15 | mg | | 脂質 | 3.5 | 2.9 | 0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.7 | 61.2 | -54.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.4 | 55.6 | -49.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.3 | 58.6 | -51.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 11.2 | -11.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.2 | 68.2 | -61 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1.6 | -1.4 | g | | ナトリウム | 15 | 2 | 13 | mg | | カリウム | 48 | 330 | -282 | mg | | カルシウム | 27 | 26 | 1 | mg | | マグネシウム | 3 | 140 | -137 | mg | | リン | 14 | 310 | -296 | mg | | 鉄 | 0.04 | 3.1 | -3.06 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 3 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.42 | -0.39 | mg | | マンガン | Tr | 4.02 | -4.02 | mg | | ヨウ素 | * | 0 | 0 | μg | | セレン | 2 | 47 | -45 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 0 | 44 | -44 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 0 | 12 | μg | | レチノール活性当量 | 46 | 0 | 46 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.34 | -0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 5.7 | -5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 8.5 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.33 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 48 | -48 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.27 | -0.77 | mg | | ビオチン | 0.5 | 11 | -10.5 | μg | | ビタミンC | 5 | 0 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 試料： 成熟乳
鉄： Trであるが、利用上の便宜のため小数第2位まで記載
ヨウ素： 第3章参照
ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： Tr）
(100 g： 98.3 mL、100 mL： 101.7 g) | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |