牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーとかぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | かぼちゃ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 4.5 | -2.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | 25.3 | -15 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 26.5 | -14 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 48.7 | -47.5 | g | | コレステロール | 28 | 0 | 28 | mg | | 脂質 | 1.2 | 51.8 | -50.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.7 | 2.1 | 72.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.2 | 2 | 69.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.5 | 9 | 67.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.3 | -7.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77 | 12 | 65 | g | | 有機酸 | 2.7 | | 2.7 | g | | 灰分 | 7.1 | 5.2 | 1.9 | g | | ナトリウム | 690 | 47 | 643 | mg | | カリウム | 1800 | 840 | 960 | mg | | カルシウム | 620 | 44 | 576 | mg | | マグネシウム | 130 | 530 | -400 | mg | | リン | 690 | 1100 | -410 | mg | | 鉄 | 0.4 | 6.5 | -6.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 7.7 | -7.4 | mg | | 銅 | 0.03 | 1.26 | -1.23 | mg | | マンガン | 0.03 | 4.39 | -4.36 | mg | | ヨウ素 | 80 | Tr | 80 | μg | | セレン | 7 | 5 | 2 | μg | | クロム | 1 | 13 | -12 | μg | | モリブデン | 47 | 42 | 5 | μg | | レチノール | 11 | 0 | 11 | μg | | α-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | | 29 | -29 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 31 | -21 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 3 | 9 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.21 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 2.35 | 0.19 | 2.16 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 4.4 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 4.8 | 13 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.16 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 3.4 | 0 | 3.4 | μg | | 葉酸 | 6 | 79 | -73 | μg | | パントテン酸 | 5.95 | 0.65 | 5.3 | mg | | ビオチン | 23 | 13 | 10 | μg | | ビタミンC | 3 | Tr | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.1 | 1.7 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |