牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーと茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 6.2 | -4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | | 10.3 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 20.3 | -7.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | | 1.2 | g | | コレステロール | 28 | 0 | 28 | mg | | 脂質 | 1.2 | 2.5 | -1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.7 | | 74.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.2 | | 71.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.5 | 13.6 | 62.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 38.1 | -38.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77 | 51.7 | 25.3 | g | | 有機酸 | 2.7 | | 2.7 | g | | 灰分 | 7.1 | 5.4 | 1.7 | g | | ナトリウム | 690 | 3 | 687 | mg | | カリウム | 1800 | 2000 | -200 | mg | | カルシウム | 620 | 470 | 150 | mg | | マグネシウム | 130 | 220 | -90 | mg | | リン | 690 | 320 | 370 | mg | | 鉄 | 0.4 | 17 | -16.6 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 4 | -3.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 2.1 | -2.07 | mg | | マンガン | 0.03 | 21 | -20.97 | mg | | ヨウ素 | 80 | 6 | 74 | μg | | セレン | 7 | 8 | -1 | μg | | クロム | 1 | 18 | -17 | μg | | モリブデン | 47 | 2 | 45 | μg | | レチノール | 11 | 0 | 11 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 900 | -890 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 75 | -63 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 9.8 | -9.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 1500 | -1500 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.1 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 2.35 | 0.8 | 1.55 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 10 | -8.6 | mg | | ナイアシン当量 | 4.8 | 13 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.28 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 3.4 | 0 | 3.4 | μg | | 葉酸 | 6 | 210 | -204 | μg | | パントテン酸 | 5.95 | 2 | 3.95 | mg | | ビオチン | 23 | 32 | -9 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |