牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーとチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 2 | 0.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | 6 | 4.3 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 7.1 | 5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 23.1 | -21.9 | g | | コレステロール | 28 | 15 | 13 | mg | | 脂質 | 1.2 | 24.3 | -23.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.7 | 66.4 | 8.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.2 | 62.2 | 9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.5 | 63.1 | 13.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.2 | -3.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 77 | 64.2 | 12.8 | g | | 有機酸 | 2.7 | 0.2 | 2.5 | g | | 灰分 | 7.1 | 1.9 | 5.2 | g | | ナトリウム | 690 | 170 | 520 | mg | | カリウム | 1800 | 320 | 1480 | mg | | カルシウム | 620 | 270 | 350 | mg | | マグネシウム | 130 | 53 | 77 | mg | | リン | 690 | 180 | 510 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.38 | -0.35 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.47 | -0.44 | mg | | ヨウ素 | 80 | 13 | 67 | μg | | セレン | 7 | 5 | 2 | μg | | クロム | 1 | 15 | -14 | μg | | モリブデン | 47 | 10 | 37 | μg | | レチノール | 11 | 45 | -34 | μg | | α-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | | 23 | -23 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 24 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 46 | -34 | μg | | ビタミンD | Tr | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.2 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | Tr | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.16 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 2.35 | 0.33 | 2.02 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 1.1 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4.8 | 2.6 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.09 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 3.4 | | 3.4 | μg | | 葉酸 | 6 | 17 | -11 | μg | | パントテン酸 | 5.95 | 1.18 | 4.77 | mg | | ビオチン | 23 | 5.4 | 17.6 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.4 | 1.4 | g | | 備考 | | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |