牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーと鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 3.2 | -1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | 24.8 | -14.5 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 30.3 | -17.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 52.9 | -51.7 | g | | コレステロール | 28 | 2300 | -2272 | mg | | 脂質 | 1.2 | 62.9 | -61.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.7 | 0.2 | 74.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.2 | 0.2 | 71 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.5 | 15.7 | 60.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77 | 0.2 | 76.8 | g | | 有機酸 | 2.7 | | 2.7 | g | | 灰分 | 7.1 | 3.4 | 3.7 | g | | ナトリウム | 690 | 80 | 610 | mg | | カリウム | 1800 | 190 | 1610 | mg | | カルシウム | 620 | 280 | 340 | mg | | マグネシウム | 130 | 29 | 101 | mg | | リン | 690 | 1000 | -310 | mg | | 鉄 | 0.4 | 4.4 | -4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.9 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.16 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 80 | | 80 | μg | | セレン | 7 | | 7 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 47 | | 47 | μg | | レチノール | 11 | 630 | -619 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 79 | -79 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 45 | -35 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 630 | -618 | μg | | ビタミンD | Tr | 4.9 | -4.9 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 9.9 | -9.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.7 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 83 | -83 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.42 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 2.35 | 0.82 | 1.53 | mg | | ナイアシン | 1.4 | Tr | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.8 | 6.5 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.31 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 3.4 | 3.8 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 6 | 250 | -244 | μg | | パントテン酸 | 5.95 | 0.18 | 5.77 | mg | | ビオチン | 23 | | 23 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.2 | 1.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |