牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーと鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 53.7 | -51.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | 13 | -2.7 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 15.5 | -3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 12.3 | -11.1 | g | | コレステロール | 28 | 45 | -17 | mg | | 脂質 | 1.2 | 13.7 | -12.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.7 | 13.9 | 60.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.2 | 12.6 | 58.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.5 | 17.1 | 59.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 77 | 14.9 | 62.1 | g | | 有機酸 | 2.7 | 0.4 | 2.3 | g | | 灰分 | 7.1 | 2.3 | 4.8 | g | | ナトリウム | 690 | 630 | 60 | mg | | カリウム | 1800 | 260 | 1540 | mg | | カルシウム | 620 | 48 | 572 | mg | | マグネシウム | 130 | 24 | 106 | mg | | リン | 690 | 220 | 470 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 80 | 4 | 76 | μg | | セレン | 7 | 13 | -6 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 47 | 7 | 40 | μg | | レチノール | 11 | 16 | -5 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 98 | -98 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 8 | -8 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 100 | -90 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 24 | -12 | μg | | ビタミンD | Tr | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.9 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | Tr | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.08 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 2.35 | 0.09 | 2.26 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 6.6 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.8 | 9.7 | -4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.28 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 3.4 | 0.1 | 3.3 | μg | | 葉酸 | 6 | 13 | -7 | μg | | パントテン酸 | 5.95 | 0.87 | 5.08 | mg | | ビオチン | 23 | 2.8 | 20.2 | μg | | ビタミンC | 3 | 1 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 1.6 | 0.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |