牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー と畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコンの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーと畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 45 | -42.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | 11.2 | -0.9 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 12.9 | -0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 38.1 | -36.9 | g | | コレステロール | 28 | 50 | -22 | mg | | 脂質 | 1.2 | 39.1 | -37.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.7 | 2.7 | 72 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.2 | 2.6 | 68.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.5 | 2.4 | 74.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77 | 0.3 | 76.7 | g | | 有機酸 | 2.7 | 0.6 | 2.1 | g | | 灰分 | 7.1 | 2.7 | 4.4 | g | | ナトリウム | 690 | 800 | -110 | mg | | カリウム | 1800 | 210 | 1590 | mg | | カルシウム | 620 | 6 | 614 | mg | | マグネシウム | 130 | 18 | 112 | mg | | リン | 690 | 230 | 460 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 80 | 60 | 20 | μg | | セレン | 7 | 15 | -8 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 47 | 1 | 46 | μg | | レチノール | 11 | 6 | 5 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 6 | 6 | μg | | ビタミンD | Tr | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.47 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 2.35 | 0.14 | 2.21 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 3 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 4.8 | 5.5 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.18 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 3.4 | 0.7 | 2.7 | μg | | 葉酸 | 6 | 1 | 5 | μg | | パントテン酸 | 5.95 | 0.64 | 5.31 | mg | | ビオチン | 23 | 6.3 | 16.7 | μg | | ビタミンC | 3 | 35 | -32 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 2 | -0.2 | g | | 備考 | | 別名：ベーコン
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |