牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーと小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 10 | -7.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | | 10.3 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 10.3 | 2.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 4.9 | -3.7 | g | | コレステロール | 28 | 2 | 26 | mg | | 脂質 | 1.2 | 5.2 | -4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.7 | 65.7 | 9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.2 | 59.8 | 11.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.5 | 65.1 | 11.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.3 | -2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77 | 67.1 | 9.9 | g | | 有機酸 | 2.7 | | 2.7 | g | | 灰分 | 7.1 | 7.4 | -0.3 | g | | ナトリウム | 690 | 2700 | -2010 | mg | | カリウム | 1800 | 260 | 1540 | mg | | カルシウム | 620 | 110 | 510 | mg | | マグネシウム | 130 | 25 | 105 | mg | | リン | 690 | 110 | 580 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.66 | -0.63 | mg | | ヨウ素 | 80 | 13 | 67 | μg | | セレン | 7 | 8 | -1 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 47 | 16 | 31 | μg | | レチノール | 11 | Tr | 11 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 5 | 5 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 1 | 11 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.2 | -2.2 | mg | | ビタミンK | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.21 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 2.35 | 0.04 | 2.31 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 1 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.8 | 2.7 | 2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.05 | 0.2 | mg | | ビタミンB12 | 3.4 | Tr | 3.4 | μg | | 葉酸 | 6 | 14 | -8 | μg | | パントテン酸 | 5.95 | 0.37 | 5.58 | mg | | ビオチン | 23 | 2.2 | 20.8 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 6.9 | -5.1 | g | | 備考 | | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |