牛乳/乳製品 (その他) シャーベット と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 蒸しの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (その他) シャーベット大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (その他) シャーベット大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 蒸し単位
水分69.171.6-2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.6-13.6 g
たんぱく質0.914.9-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.7-2.7 g
コレステロール112-11 mg
脂質14.4-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物28.77.920.8 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.76.722 g
有機酸0 g
灰分0.32.4-2.1 g
ナトリウム13740-727 mg
カリウム95140-45 mg
カルシウム2270-48 mg
マグネシウム365-62 mg
リン22150-128 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.090.58-0.49 mg
ヨウ素63-63 μg
セレン14-14 μg
クロム4-4 μg
モリブデン43-43 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr2.8-2.8 mg
δ-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
ビタミンK112-11 μg
ビタミンB10.040.12-0.08 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.43.7-3.3 mg
ビタミンB6Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB12Tr0.6-0.6 μg
葉酸Tr11-11 μg
パントテン酸0.040.17-0.13 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考試料: 乳成分入り氷菓原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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